BONDADES DEL ACEITE

El aceite de oliva tiene muchos beneficios para la salud, ya que posee grandes propiedades nutritivas además de  extraordinarias propiedades curativas y saludables para nuestro organismo, además ejerce grandes efectos sobre los distintos sistemas de nuestro cuerpo, como es el digestivo, circulatorio...

Siendo los más destacados los ejercidos sobre:

 

Aparato circulatorio:

Reduce el colesterol LDL( el malo).

No modifica los niveles de colesterol HDL ( el bueno).

Estimula la producción de vasodilatadores ( mejora la fluidez de la sangre). 

Disminuye la capacidad de oxidación del colesterol LDL, lo que evita el infarto por ateroma.

Disminuye la presión arterial y También ayuda a prevenir la arterioesclerosis y sus riesgos.Provoca una disminución del colesterol total en sangre.

 

Aparato digestivo

Disminuye la secreción de la acidez gástrica.

Disminuye la actividad secretora del páncreas sin afectar a la digestibilidad de los alimentos.

Mejora el vaciamiento de la vesícula biliar, lo que evita la formación de cálculos biliares.

Mejora la absorción intestinal de diversos nutrientes, especialmente los inorgánicos, corrigiendo enfermedades como la anemia ( mejora la absorción del hierro).

 

Piel:

Ejerce un efecto protector y tónico en la epidermis

Por su contenido en vitamina E y el efecto antioxidante de esta sobre la membrana celular, protege frente al proceso de envejecimiento.

 

Sistema endocrino:

Mejora las funciones metabólicas.

 

Sistema óseo:

Estimula el crecimiento y favorece la absorción de calcio y la mineralización.

 

Sobre los procesos oxidativos

 El aceite de oliva es un gran impedimento para la oxidación celular, por lo que contribuye a prevenir muchas enfermedades e, incluso, la vejez prematura.

Sobre los enfermos de diabetes: Mejora el perfil lipídico del enfermo.

Disminuye la glucemia, lo que permite rebajar las dosis diarias de insulina

 

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