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   La SALUD:
-  Aparato Circulatorio:
reduce el colesterol y ayuda a prevenir la arterioesclerosis y sus    riesgos.
-  Aparato Digestivo: mejora el funcionamiento del estomágo y páncreas, el nivel    hepatobiliar y el nivel intestinal.
-  Piel:
Ejerce un efecto protector y tónico en la epidermis. Por su contenido en vitaminas E    y el efecto antioxidante de ésta sobre la membrana celular. Protege frente al proceso de    envejecimiento.  
-  Sistema Endocrino: mejora las funciones metabólicas.

-  Sistema Óseo: estimula el crecimiento y favorece la absorción de calcio y la mineralización.
   La COCINA:
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Las ensaladas y verduras se deben de aliñar primero con    aceite de oliva y sal, añadiendo posteriormente vinagre y    limón. Al añadir primero el aceite se proporciona una capa    protectora que evita que las verduras se marchiten.
-  El aceite de oliva es excelente para untar carnes a la brasa,    ya que ayuda a conservar los jugos naturales.
-  Un chorro de aceite de oliva en el agua de cocer evita que    la pasta se pegue.
-  El aceite de oliva forma una película que envuelve los    alimentos durante la fritura, permaneciendo en la superficie    de los mismos, a diferencia de otras grasas que penetran    mucho o del todo en los alimentos alterando así su sabor.


   CÓMO CONSERVAR EL ACEITE DE OLIVA

•  Como producto natural y a diferencia del vino, el aceite de oliva no mejora con el tiempo, por
   lo que se recomienda consumirlo cuanto antes dentro de su año de producción. Un aceite de    oliva virgen extra de la variedad picual puede permanecer 18 meses sin perder
sus caracterís-
   ticas
organolépticas.   

  Para una correcta conservación del aceite de oliva presérvelo de la luz y del oxigeno del aire.
   Evitará así su enranciamiento y oxidación. Para un cuidado óptimo almacénelo en lugar fresco    y seco. 

•  El formato de lata es el ideal para la correcta conservación del aceite de oliva virgen extra.
•  
El color de un aceite no determina su calidad.


   
CURIOSIDADES

  Aproximadamente son necesarios entre 4 y 5 Kg. de aceitunas para producir 1 litro de aceite    de oliva.
  El color del fruto, la aceituna, no corresponde a la variedad, sino a su etapa de maduración.    Las aceitunas son verdes al principio y se tornan negras al madurar.
 Un olivo empieza a producir a partir de los 5 ó 10 años y su producción empieza a menguar a    partir de los 100 años.
  La edad del árbol solo incide sobre la cantidad de aceitunas que produce, no sobre la calidad.

            

 

           

              ...  el aceite de Oliva Virgen tiene efectos beneficiosos en: